Rust, reinheid en regelmaat zijn de eeuwenoude 3 R’en waar iedereen het altijd over heeft. Ze zijn echt belangrijk voor een blije baby. Maar wat wordt er nou eigenlijk mee bedoeld?
Rust
Rust krijgt je baby door voldoende te slapen, een rustige omgeving en niet aan al te veel prikkels blootgesteld te worden. Denk bij prikkels aan: felle lichten, harde geluiden, vaak optillen en verleggen en veel van hand tot hand gaan. En let op: ook als hij lijkt te slapen, kan hij deze prikkels opvangen
Reinheid
Reinheid betekent een schone baby in een schone omgeving. Zorg dat hij netjes verzorgd wordt en de luier op tijd verschoond is, maar ook dat de omgeving schoon is. Zeker wanneer hij alles in zijn mond gaat stoppen!
Regelmaat
Regelmaat breng je aan in de dag door dingen in standaard volgordes te doen. En voorspelbaar te maken door ritueeltjes te gebruiken. Steeds op een vaste tijd ’s avonds naar bed en ’s ochtends eruit dragen ook bij aan regelmaat.
Drie R’en als basis
Rust, reinheid en regelmaat zijn echt de basis voor een prettig, rustig en voorspelbaar leven van je kleine baby. Een fijne setting voor een blije baby. En daarmee ook blije ouders!
